cardio

2. axiata4d rtp Lompat Tali. alat laboratorium dan fungsinya Terkesan sebagai permainan anak kecil, lompat tali sebenarnya merupakan olahraga kardio yang sangat efektif untuk kamu lakukan di rumah Nyatanya, kalori yang bisa kamu bakar pun mencapai 110 dalam 10 menit saja! Baca juga, 5 cara menghitung kalori kamu dengan mudah