garam 4d

Kementerian Kesehatan menyarankan, batas aman konsumsi garam per hari bagi orang dewasa dengan kondisi fisik sehat adalah 1 sendok teh garam, setara 5 gram garam, atau 2. sekutu 4d 000 miligram natrium Pastikan konsumsi garam atau natrium setiap hari tidak melebihi batas aman